kirana's blog
Meski
hanya berlari ringan, jogging yang dilakukan rutin bisa menjaga
kesehatan otak Anda. Dr. Mark Davis dari University of South Carolina,
mengatakan, cukup dengan jogging rutin selama 30 menit, otak Anda serasa
lebih muda dan berkemampuan prima. Ingatan Anda makin tajam dan bisa
berpikir jernihHasil tersebut disetarakan dengan manfaat gerakan
lari pada percobaan melalui tikus. Dari
Posted in:
gogo
,
Info Kesehatan
0 komentar :
Posting Komentar